jmap

これは便利だ。
http://java.sun.com/j2se/1.5.0/ja/docs/ja/tooldocs/share/jmap.html

Eden/From/To領域それぞれの値とか出してくれるし。
クラスごとのオブジェクト数とサイズも出してくれる。

この出力結果をパースしてグラフ化してくれるツールがあれば、下手なプロファイラ入れるより全然いいかも。

ただ、WebLogicとかでかいアプリだと、-histoや-permstatオプションつけて実行すると激重。。

けど、現状、Solaris版でしか使えないみたい。
ちなみに、1.4.2_09以降のリリース（Tiger含む）で使用可能。

MustangからはWindows版でも使えるようになるらしい。